早寝早起きダイアリー(余生)

中年子なし主婦の日々

2024-04-12から1日間の記事一覧

午後の穏やかで眠い時間

久しぶりに日記を書いてみよう。最近は基本4時に起きて夫の朝食と弁当を作り、5時からは自分の時間(その前に夫が出勤準備しているうちにモーニングページとジャーナルを始めている)という感じ。でもやっぱり4時起きは体には合っていない感じがする。深い…