昨日、外出したからか、いっぱい喋りすぎたからか、今朝からロウになってしまった。バランスでそうなるのか、原因があっての結果なのか分からない。やるべき事をこなしていても気分は晴れず。夕方になってYouTubeでストレッチの動画を見ながら25分真面目に体を伸ばす。その後お風呂。良くなりそうでならない。どうしたら気分上向きのまま1ヶ月、いや1週間でも過ごせるのだろうか。ロウになるきっかけは色々あるけど、こんなに切り替えて自分の生活に戻れないとは自分でも呆れる。早く寝てリセットしたい。
昨日、外出したからか、いっぱい喋りすぎたからか、今朝からロウになってしまった。バランスでそうなるのか、原因があっての結果なのか分からない。やるべき事をこなしていても気分は晴れず。夕方になってYouTubeでストレッチの動画を見ながら25分真面目に体を伸ばす。その後お風呂。良くなりそうでならない。どうしたら気分上向きのまま1ヶ月、いや1週間でも過ごせるのだろうか。ロウになるきっかけは色々あるけど、こんなに切り替えて自分の生活に戻れないとは自分でも呆れる。早く寝てリセットしたい。